Le 14 novembre est désigné chaque année comme la Journée mondiale du diabète. Il tente de sensibiliser le public au diabète, un problème de santé répandu dans le monde. Vous pouvez utiliser les slogans et expressions du blog pour informer les personnes soucieuses du diabète....

Tous les pas ne sont pas égaux. En conséquence, chacun aura un résultat différent. La marche nécessite environ 2,100 pas par mile, tandis que la course en prend environ 1,600....

La marche est l'un des moyens les plus efficaces, gratuits et accessibles pour maintenir la force et améliorer la santé physique et mentale. Intégrez les bonnes applications pour renforcer la participation à votre programme et encourager une meilleure santé des employés....

Jouer à des jeux amusants en équipe permet de réduire le stress au travail. Vous pouvez inclure des défis de santé dans votre trivia du vendredi amusant pour motiver vos employés à rester en forme et à adopter des modes de vie plus sains....

La lecture de livres sur la littératie financière peut vous aider à mieux comprendre les concepts de la finance personnelle. Ces livres peuvent vous donner les connaissances dont vous avez besoin pour prendre de meilleures décisions financières....

Le comportement sédentaire peut constituer un facteur de risque distinct, indépendant de l'activité physique, pour de nombreux problèmes de santé chez les adultes....

Dans une équipe de marche ou une équipe de défi de pas, un nom d'équipe mémorable peut faire toute la différence. Organiser des réunions en marchant ou participer à un défi de pas est un excellent moyen de promouvoir l'activité physique, l'esprit d'...

Il faut généralement 13 000 à 16 000 pas pour brûler 500 calories (kcal). Votre poids, votre vitesse, votre sexe et votre âge affecteront tous le nombre de pas que vous ferez....

Le stress en milieu de travail est la réponse qui se produit lorsque les demandes d'emploi ne correspondent pas aux compétences des employés....

La dépression est une grave maladie mentale qui nuit aux travailleurs partout dans le monde. À cet égard, vous devez comprendre certaines choses sur la dépression au travail dès que possible....

Les employeurs peuvent encourager des modes de vie sains parmi leurs travailleurs en offrant des programmes de mieux-être des employés. Les employés en santé sont plus susceptibles de maintenir des habitudes saines et d'être plus productifs et efficaces au travail....

Le bien-être sur le chantier est devenu un programme tendance au sein des entreprises. Les entreprises du monde entier cherchent à utiliser le bien-être pour stimuler les performances des employés. En plus de cela, la stratégie des bonnes solutions aide les employeurs à réduire les primes d'assurance maladie....